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सभी जगहें

सफ़ाई, पानी और कचरा

हम जो भी फेंकते हैं, वह कहीं न कहीं जाकर गिरता है। और उसके आगे जो भी है, वह कोई न कोई है।

रैपर हल्का होता है। बाढ़ नहीं।

अपना रैपर सड़क पर या नाली में फेंकने के बजाय कूड़ेदान तक ले जाएँ।

यह रहा विज्ञान
  1. क्या होता हैसड़कों और खुली नालियों में फेंका गया कूड़ा और प्लास्टिक
  2. कैसेकचरा बरसाती नालियों को जाम कर देता है जिससे पानी जमा हो जाता है; फेंके गए डिब्बे उसी पानी को रोके रखते हैं, जहाँ Aedes मच्छर पनपते हैं
  3. तोजिन इलाकों में नालियों की सफ़ाई खराब होती है, वहाँ अक्सर ज़्यादा जलभराव और मच्छर से फैलने वाली बीमारियाँ ज़्यादा दिखती हैं
संकेत देता है - असल दुनिया में मापा गयाIN-WB
Discarded household waste and water-holding containers were documented as principal larval habitats for dengue vectors in urban India.

यह देखने-भर से बना नाता है: कूड़ा फैलाना आमतौर पर सफ़ाई की दूसरी कमियों के साथ ही होता है, इसलिए यह जुड़ाव दिखाता है, कारण-और-असर का कोई साफ़ आँकड़ा नहीं।

स्रोत: Household wastes as larval habitats of dengue vectors (Kolkata) - Peer-reviewed study (PMC / NCBI)(जाँचा गया 2026-07-18)

और जब हम ऐसा करते हैं

जो रैपर कूड़ेदान तक पहुँचते हैं, वे नालियों को खुला रखते हैं, ताकि बारिश आने पर पानी वहीं जाए जहाँ उसे जाना चाहिए।

आपको यह पता नहीं हो सकता था। अब पता है।

साबुन। शौचालय के बाद। खाने से पहले।

शौचालय जाने के बाद और खाना पकाने या खाने से पहले हाथ साबुन से धोएँ - करीब बीस सेकंड।

यह रहा विज्ञान
  1. क्या होता हैअहम मौकों पर हाथ साबुन से धोना
  2. कैसेसाबुन मल और साँस वाले कीटाणुओं को त्वचा से हटा देता है, और हाथों से मुँह और खाने तक पहुँचने का रास्ता तोड़ देता है
  3. तोदस्त के मामले काफ़ी कम, जो भारत में बच्चों के बीमार पड़ने की एक बड़ी वजह है
सबसे पक्का - कई अध्ययन इस पर सहमत हैंGLOBALविदेश में मापा गया - तरीका समझाने के लिए दिखाया गया है, भारत का आँकड़ा नहीं
Handwashing promotion reduced diarrhoea episodes by around 30% in reviewed settings.

दक्षिण एशिया समेत कई कम और मध्यम आय वाले इलाकों के आँकड़ों को मिलाकर निकाला गया; एक मज़बूत और बार-बार दोहराया गया नतीजा।

स्रोत: Hand-washing promotion for preventing diarrhoea (Cochrane Review, 2021) - Cochrane(जाँचा गया 2026-07-18)

और जब हम ऐसा करते हैं

साबुन के साथ बीस सेकंड, घर में किसी बीमारी को शुरू होने से पहले रोकने के सबसे सस्ते और सबसे भरोसेमंद तरीकों में से एक है।

आपको यह पता नहीं हो सकता था। अब पता है।

सड़क कोई पीकदान नहीं है.

सड़कों, दीवारों और सीढ़ियों पर पान, गुटखा या बलगम न थूकें. एक टिशू साथ रखें, या कूड़ेदान या बेसिन का इस्तेमाल करें.

यह रहा विज्ञान
  1. क्या होता हैसार्वजनिक जगहों पर पान, गुटखा या थूक थूकना
  2. कैसेटीबी और साँस से जुड़े दूसरे रोगाणु हवा में तब फैलते हैं जब कोई संक्रमित इंसान खाँसता, छींकता या थूकता है, इसलिए संक्रामक बूँदें दूसरे लोग साँस में ले सकते हैं
  3. तोटीबी और साँस के दूसरे संक्रमणों का हवा के ज़रिए फैलना
यह कैसे काम करता है - इसका आकार यहाँ मापा नहीं गयाGLOBAL
It spreads through the air when people with TB cough, sneeze or spit.

यह फैलने का तरीका है, न कि अकेले थूकने का कोई मापा गया असर. दुनिया के कुल टीबी बोझ का सबसे बड़ा हिस्सा भारत में है, लेकिन कोई अध्ययन अकेले सार्वजनिक थूकने को किसी खास मामले-गिनती से नहीं जोड़ता, इसलिए कोई आँकड़ा नहीं बताया गया.

स्रोत: Tuberculosis - Fact sheet - World Health Organization (WHO)(जाँचा गया 2026-07-18)

और जब हम ऐसा करते हैं

जिस सीढ़ी पर कोई नहीं थूकता, वह वैसी बनी रहती है जिसका सहारा आप ले सकें, जिसके पास बैठ सकें, और जिसे बच्चा बिना सोचे छू सके.

आपको यह पता नहीं हो सकता था। अब पता है।

दो कूड़ेदान. गीला और सूखा.

रसोई का गीला कचरा और सूखा री-साइकिल होने लायक कचरा अलग-अलग कूड़ेदानों में रखें. मिला-जुला कचरा खाद बनाना या री-साइकिल करना कहीं ज़्यादा मुश्किल होता है.

यह रहा विज्ञान
  1. क्या होता हैगीले (सड़ने वाले) और सूखे (री-साइकिल होने वाले) कचरे को उसी जगह पर न छाँटना जहाँ वह पैदा होता है
  2. कैसेमिला-जुला कचरा साफ़-सुथरे ढंग से न खाद बन सकता है न री-साइकिल हो सकता है, इसलिए ज़्यादा कचरा दूषित होकर लैंडफिल भेज दिया जाता है; ठोस अपशिष्ट प्रबंधन नियम 2016 (Solid Waste Management Rules 2016) के तहत उसी जगह छाँटना एक कानूनी ज़िम्मेदारी है
  3. तोकम सामग्री बचती और री-साइकिल होती है, और ज़्यादा कचरा लैंडफिल जाता है
यह कैसे काम करता है - इसका आकार यहाँ मापा नहीं गयाIN
Every waste generator shall, - (a) segregate and store the waste generated by them in three separate streams namely bio-degradable, non bio-degradable and domestic hazardous wastes in suitable bins and handover segregated wastes to authorised waste pickers or waste collectors as per the direction or notification by the local authorities from time to time;

यह एक कानूनी ज़िम्मेदारी और उसका इच्छित फ़ायदा है - ज़्यादा री-साइकिलिंग, लैंडफिल में कम - न कि कोई मापी गई मात्रा.

स्रोत: The Solid Waste Management Rules, 2016 (as amended to date) - Ministry of Environment, Forest and Climate Change, Government of India(जाँचा गया 2026-07-18)

और जब हम ऐसा करते हैं

घर पर ही छाँट देने से गीला कचरा खाद बन सकता है और सूखा कचरा सचमुच री-साइकिल हो सकता है - बजाय इसके कि सब एक ढेर में सड़ता रहे.

आपको यह पता नहीं हो सकता था। अब पता है।

इसे मत जलाओ. धुआँ कहीं न कहीं तो जाएगा.

घर के कचरे या सूखे पत्तों में आग मत लगाओ. प्लास्टिक और कचरा जलाने से ज़हरीला धुआँ सीधे उस हवा में जाता है जिसमें आप और आपके पड़ोसी साँस लेते हैं.

यह रहा विज्ञान
  1. क्या होता हैघर का कचरा और पत्ते खुले में जलाना
  2. कैसेठोस कचरे को खुले में जलाने से साझा हवा में ज़हरीला धुआँ और कण-प्रदूषण फैलता है; ठोस अपशिष्ट प्रबंधन नियम 2016 (Solid Waste Management Rules 2016) कचरा पैदा करने वाले को उसे खुले में जलाने से रोकते हैं
  3. तोज़हरीला धुआँ और आस-पास की हवा का और बिगड़ना
यह कैसे काम करता है - इसका आकार यहाँ मापा नहीं गयाIN
No waste generator shall throw, burn or burry the solid waste generated by him, on streets, open public spaces outside his premises or in the drain or water bodies.

उद्धृत नियम कानूनी रोक बताता है (सरकारी गज़ट में 'burry' शब्द ठीक इसी वर्तनी में लिखा है). यह सेहत पर असर की कोई गिनती नहीं बताता, इसलिए कोई आँकड़ा नहीं दिया गया.

स्रोत: The Solid Waste Management Rules, 2016 (as amended to date) - Ministry of Environment, Forest and Climate Change, Government of India(जाँचा गया 2026-07-18)

और जब हम ऐसा करते हैं

जो कचरा छाँटकर जलाने के बजाय कूड़ा उठाने वाले को दिया जाए, वह पूरी गली की शाम की हवा को साँस लेने लायक बनाए रखता है.

आपको यह पता नहीं हो सकता था। अब पता है।

एक थैला साथ रखें. फेंकने वाला छोड़ें.

अपना कपड़े का थैला साथ रखें और जहाँ हो सके एक-बार इस्तेमाल वाला प्लास्टिक मना कर दें. इसमें से ज़्यादातर कुछ मिनट काम आता है और फिर सदियों तक कचरा बना रहता है.

यह रहा विज्ञान
  1. क्या होता हैफिर से इस्तेमाल होने वाला कपड़े का थैला साथ रखने के बजाय प्रतिबंधित एक-बार इस्तेमाल वाली प्लास्टिक चीज़ें काम में लाना
  2. कैसेचिह्नित एक-बार इस्तेमाल वाले प्लास्टिक की उपयोगिता कम और कचरा फैलाने की संभावना ज़्यादा होती है, इसलिए वे कचरे और प्रदूषण के रूप में जमा होते जाते हैं; भारत ने 1 जुलाई 2022 से इनके निर्माण, बिक्री और इस्तेमाल पर रोक लगा दी है
  3. तोसाझा सार्वजनिक जगहों और पर्यावरण में प्लास्टिक कचरा और प्रदूषण
यह कैसे काम करता है - इसका आकार यहाँ मापा नहीं गयाIN
India has banned manufacture, import, stocking, distribution, sale and use of identified single use plastic items, which have low utility and high littering potential, all across the country from July 1, 2022.

यह रोक खास तौर पर चिह्नित एक-बार इस्तेमाल वाली चीज़ों पर है, हर तरह के प्लास्टिक पर नहीं; यह कार्ड नीति और उसकी वजह का हवाला देता है, न कि कोई मापा गया नतीजा.

स्रोत: Ban on Single Use Plastic in India: Step towards Clean India, Green India - Press Information Bureau, Ministry of Environment, Forest and Climate Change, Government of India(जाँचा गया 2026-07-18)

और जब हम ऐसा करते हैं

जेब में रखा एक कपड़े का थैला साल भर में चुपचाप सैकड़ों फेंकने वाले थैलों की जगह ले लेता है.

आपको यह पता नहीं हो सकता था। अब पता है।

शौचालय ढूँढें. दीवार शौचालय नहीं है.

दीवार या सड़क किनारे के बजाय शौचालय का इस्तेमाल करें. खुले में छोड़ी गई गंदगी कीटाणुओं को उन सड़कों और उस पानी में बहा ले जाती है जो सबका साझा है.

यह रहा विज्ञान
  1. क्या होता हैशौचालय के बजाय खुले में पेशाब या शौच करना
  2. कैसेखराब सफ़ाई इंसानी गंदगी को पर्यावरण में छोड़ देती है, जहाँ वह पानी और सतहों को दूषित कर सकती है और बीमारी फैलाने वाले रोगाणु पहुँचा सकती है
  3. तोसमुदाय में दस्त और मल-मुख मार्ग से फैलने वाली दूसरी बीमारियों का ज़्यादा खतरा
यह कैसे काम करता है - इसका आकार यहाँ मापा नहीं गयाGLOBAL
Poor sanitation is linked to transmission of diarrhoeal diseases such as cholera and dysentery, as well as typhoid, intestinal worm infections and polio.

यह बीमारी फैलने का एक वैश्विक तरीका है, किसी एक जगह के लिए मापा गया असर नहीं. खुले में शौच अक्सर सुरक्षित, सुलभ शौचालयों की कमी से होता है, इसलिए यह ढाँचे, सम्मान और सार्वजनिक सेहत का मामला है - दोष का नहीं.

स्रोत: Sanitation - Fact sheet - World Health Organization (WHO)(जाँचा गया 2026-07-18)

और जब हम ऐसा करते हैं

जिस शहर में पर्याप्त साफ़ और चालू शौचालय हों, वहाँ की सड़कें और पानी सम्मान के साथ सबका साझा बना रहता है.

आपको यह पता नहीं हो सकता था। अब पता है।