1. के हुन्छट्राफिकमा नचाहिँदो, लगातार हर्न बजाउनु
2. कसरीWHO ले सिफारिस गरेको स्तरभन्दा माथिको लगातारको सडक-ट्राफिक आवाजले शरीरलाई हल्का तनावको अवस्थामै राख्छ र निद्रा बिथोल्छ।
3. त्यसैलेसमयक्रममा, बढी तनाव, बिथोलिएको निद्रा, बढेको रक्तचाप र श्रवण-क्षतिसँग यसको सम्बन्ध देखिन्छ।

“WHO recommends keeping road-traffic noise below 53 dB Lden (day) and 45 dB Lnight to protect health.”

यी सीमा WHO को युरोपेली मार्गदर्शन हुन्, प्रक्रिया देखाउन राखिएको। भारतको आफ्नै CPCB सीमा (आवासीय क्षेत्रमा दिउँसो 55 dB / राति 45 dB) नै स्थानीय नियम हो।

स्रोत: Environmental Noise Guidelines for the European Region - World Health Organization (Europe)(जाँचिएको 2026-07-18)