ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਰੀਲਾਂ। ਤੁਹਾਡੇ ਈਅਰਫ਼ੋਨ।
ਸਾਂਝੀਆਂ ਥਾਵਾਂ - ਬੱਸ, ਰੇਲ, ਉਡੀਕ-ਕਮਰੇ - ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਸੰਗੀਤ, ਵੀਡੀਓ ਤੇ ਕਾਲਾਂ ਈਅਰਫ਼ੋਨਾਂ 'ਤੇ ਸੁਣੋ। ਹਰ ਕੋਈ ਤੁਹਾਡੀ ਆਵਾਜ਼ ਸੁਣਨ ਲਈ ਨਹੀਂ ਚੜ੍ਹਿਆ।
ਇਹ ਹੈ ਵਿਗਿਆਨ
- ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈਰੇਲਾਂ, ਬੱਸਾਂ ਅਤੇ ਜਨਤਕ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਸਪੀਕਰ ਜਾਂ ਫ਼ੋਨ ਦੇ ਸਪੀਕਰ 'ਤੇ ਸੰਗੀਤ, ਵੀਡੀਓ ਜਾਂ ਰੀਲਾਂ ਚਲਾਉਣਾ
- ਕਿਵੇਂਨੇੜੇ ਦੇ ਹਰ ਕਿਸੇ 'ਤੇ ਜ਼ਬਰਦਸਤੀ ਆਵਾਜ਼ ਥੋਪਣ ਨਾਲ ਓਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵਾਤਾਵਰਨੀ ਸ਼ੋਰ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ; WHO ਦੀਆਂ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਦੱਸਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਵਾਤਾਵਰਨੀ ਸ਼ੋਰ ਸਰੀਰਕ ਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਲਈ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਨੀਂਦ 'ਤੇ ਪੈਣ ਵਾਲੇ ਅਸਰ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ
- ਸੋਲਗਾਤਾਰ ਅਣਚਾਹਿਆ ਸ਼ੋਰ ਸੁਣਨ ਵਾਲੇ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੀ ਸਿਹਤ, ਨੀਂਦ ਤੇ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨੂੰ ਘਿਸਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ
ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਇਸ ਦਾ ਆਕਾਰ ਇੱਥੇ ਨਹੀਂ ਮਾਪਿਆ ਗਿਆEUਵਿਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਮਾਪਿਆ ਗਿਆ - ਤਰੀਕਾ ਸਮਝਾਉਣ ਲਈ ਦਿਖਾਇਆ, ਭਾਰਤੀ ਅੰਕੜੇ ਵਜੋਂ ਨਹੀਂ
“The just released WHO Environmental Noise Guidelines for the European Region provide strong evidence that noise is one of the top environmental hazards to both physical and mental health and well-being in the European Region.”
WHO ਦੀ ਸੇਧ ਯੂਰਪੀ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਢੱਕਦੀ ਹੈ, ਇੱਥੇ ਤਰੀਕਾ ਦੱਸਣ ਲਈ ਦਿਖਾਈ ਗਈ ਹੈ; WHO ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਬੂਤ ਹੋਰ ਖੇਤਰਾਂ ਦੀ ਖੋਜ 'ਤੇ ਵੀ ਆਧਾਰਿਤ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਵਿਆਪਕ ਪ੍ਰਸੰਗਿਕਤਾ ਹੈ।
ਸਰੋਤ: New WHO noise guidelines for Europe released - World Health Organization (WHO Regional Office for Europe)(ਜਾਂਚਿਆ 2026-07-18)
ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਇਹ ਕਰਦੇ ਹਾਂ
ਈਅਰਫ਼ੋਨ ਲਾ ਲਓ, ਤੇ ਸਾਂਝਾ ਡੱਬਾ ਓਹ ਥਾਂ ਬਣੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਥੱਕਿਆ ਵਿਅਕਤੀ ਕੁਝ ਦੇਰ ਅੱਖਾਂ ਬੰਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਹੋ ਸਕਦਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਪਤਾ ਨਾ ਹੋਵੇ। ਹੁਣ ਪਤਾ ਹੈ।