ಸೋಪು. ಶೌಚಾಲಯದ ನಂತರ. ಊಟದ ಮೊದಲು.
ಶೌಚಾಲಯ ಬಳಸಿದ ನಂತರ ಮತ್ತು ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವ ಅಥವಾ ಊಟ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಸೋಪಿನಿಂದ ಕೈ ತೊಳೆಯಿರಿ - ಸುಮಾರು ಇಪ್ಪತ್ತು ಸೆಕೆಂಡ್.
ಇಲ್ಲಿದೆ ವಿಜ್ಞಾನ
- ಏನಾಗುತ್ತದೆಮುಖ್ಯ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸೋಪಿನಿಂದ ಕೈ ತೊಳೆಯುವುದು
- ಹೇಗೆಸೋಪು, ಮಲ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ಚರ್ಮದಿಂದ ಎತ್ತಿ ತೆಗೆಯುತ್ತದೆ, ಕೈಗಳಿಂದ ಬಾಯಿ ಮತ್ತು ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಹೋಗುವ ದಾರಿಯನ್ನು ಮುರಿಯುತ್ತದೆ
- ಆದ್ದರಿಂದಭಾರತದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವಾದ ಭೇದಿಯ ಪ್ರಸಂಗಗಳು ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ
ಅತ್ಯಂತ ಬಲವಾದ - ಹಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಒಪ್ಪುತ್ತವೆGLOBALವಿದೇಶದಲ್ಲಿ ಅಳೆಯಲಾಗಿದೆ - ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಲು, ಭಾರತದ ಅಂಕಿ ಅಂಶವಾಗಿ ಅಲ್ಲ
“Handwashing promotion reduced diarrhoea episodes by around 30% in reviewed settings.”
ದಕ್ಷಿಣ ಏಷ್ಯಾ ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವು ಕಡಿಮೆ- ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮ-ಆದಾಯದ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಂದ ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸಿದ್ದು; ಇದೊಂದು ಬಲವಾದ, ಪದೇಪದೇ ಪುನರಾವರ್ತಿತವಾದ ಸಂಶೋಧನೆ.
ಆಧಾರ: Hand-washing promotion for preventing diarrhoea (Cochrane Review, 2021) - Cochrane(ಪರಿಶೀಲಿಸಿದ್ದು 2026-07-18)
ಮತ್ತು ನಾವು ಇದನ್ನು ಮಾಡಿದಾಗ
ಸೋಪಿನ ಇಪ್ಪತ್ತು ಸೆಕೆಂಡ್, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಯಿಲೆ ಶುರುವಾಗುವ ಮೊದಲೇ ಅದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಇರುವ ಅತ್ಯಂತ ಅಗ್ಗದ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಾಬೀತಾದ ದಾರಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು.
ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಿರಲು ಸಾಧ್ಯವಿರಲಿಲ್ಲ. ಈಗ ಗೊತ್ತಾಯಿತು.