സോപ്പ്. ടോയ്ലറ്റിന് ശേഷം. ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പ്.
ടോയ്ലറ്റ് ഉപയോഗിച്ചതിന് ശേഷവും പാചകം ചെയ്യുന്നതിനോ കഴിക്കുന്നതിനോ മുമ്പും സോപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് കൈ കഴുകുക - ഏകദേശം ഇരുപത് സെക്കൻഡ്.
ഇതാ ശാസ്ത്രം
- എന്ത് സംഭവിക്കുന്നുപ്രധാന നിമിഷങ്ങളിൽ സോപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് കൈ കഴുകുന്നത്
- എങ്ങനെസോപ്പ് വിസർജ്യത്തിലെയും ശ്വാസകോശ സംബന്ധിയായതുമായ അണുക്കളെ ത്വക്കിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യുന്നു, കൈകളിൽ നിന്ന് വായിലേക്കും ഭക്ഷണത്തിലേക്കുമുള്ള വഴി അടയ്ക്കുന്നു
- അതുകൊണ്ട്വയറിളക്കത്തിന്റെ വളരെ കുറഞ്ഞ എപ്പിസോഡുകൾ, ഇത് ഇന്ത്യയിൽ കുട്ടികളുടെ അസുഖത്തിന്റെ ഒരു പ്രധാന കാരണമാണ്
ഏറ്റവും ശക്തം - പല പഠനങ്ങളും യോജിക്കുന്നുGLOBALവിദേശത്ത് അളന്നത് - എങ്ങനെ എന്നതിന് വേണ്ടി കാണിക്കുന്നു, ഇന്ത്യൻ കണക്ക് അല്ല
“Handwashing promotion reduced diarrhoea episodes by around 30% in reviewed settings.”
ദക്ഷിണേഷ്യ ഉൾപ്പെടെ താഴ്ന്ന, ഇടത്തരം വരുമാനമുള്ള പല ഇടങ്ങളിൽ നിന്ന് സമാഹരിച്ചത്; ശക്തവും ആവർത്തിച്ച് സ്ഥിരീകരിക്കപ്പെട്ടതുമായ ഒരു കണ്ടെത്തൽ.
ഉറവിടം: Hand-washing promotion for preventing diarrhoea (Cochrane Review, 2021) - Cochrane(പരിശോധിച്ചത് 2026-07-18)
നമ്മൾ ഇത് ചെയ്യുമ്പോൾ
സോപ്പിട്ട ഇരുപത് സെക്കൻഡ്, ഒരു വീട്ടിലെ അസുഖം തുടങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ് തടയാനുള്ള ഏറ്റവും ചെലവുകുറഞ്ഞതും ഏറ്റവും തെളിയിക്കപ്പെട്ടതുമായ വഴികളിൽ ഒന്നാണ്.
നിങ്ങൾക്ക് അറിയാൻ വഴിയുണ്ടായിരുന്നില്ല. ഇപ്പോൾ അറിയാം.