साबुन। शौचालयपछि। खानाअघि।

शौचालय प्रयोग गरेपछि र खाना पकाउनु वा खानुअघि साबुनले हात धुनुहोस् - करिब बीस सेकेन्ड।

यो रह्यो विज्ञान

के हुन्छमहत्त्वपूर्ण बेलामा साबुनले हात धुनु
कसरीसाबुनले दिसा र स्वास-प्रस्वाससम्बन्धी किटाणुलाई छालाबाट उठाइदिन्छ, र हातबाट मुख अनि खानासम्मको बाटो तोडिदिन्छ।
त्यसैलेपखालाका घटना निकै कम - जुन भारतमा बालबालिकाको बिरामी हुने प्रमुख कारण हो।

सबैभन्दा बलियो - धेरै अध्ययन सहमत छन्GLOBALविदेशमा नापिएको - प्रक्रिया देखाउन राखिएको, भारतीय अङ्कका लागि होइन

“Handwashing promotion reduced diarrhoea episodes by around 30% in reviewed settings.”

दक्षिण एसियासहित धेरै न्यून र मध्यम-आय भएका ठाउँहरूको तथ्याङ्क जोडेर निकालिएको; बलियो र पटक-पटक दोहोरिएको निष्कर्ष।

अनि जब हामी यो गर्छौं

साबुन लगाएको बीस सेकेन्ड, घरमा रोग सुरु हुनुअघि नै रोक्ने सबैभन्दा सस्तो र सबैभन्दा प्रमाणित उपायमध्ये एक हो।

तपाईंलाई थाहा नहुनु स्वाभाविक थियो। अब त थाहा भयो।